Az autogén tréning hatása a mindennapokban

Az autogén tréning jelentése J.H. Schultz német pszichiáter nevéhez köthető az orvostanilag az egyik legjobban megalapozott és legtöbbet kutatott relaxációs módszer. Schultz a hipnotikus állapotot tanulmányozva fedezte fel, hogy bizonyos élettani változásokhoz...

Az ADHD-ról gyakorló neurofeedback tréneri szempontból

A neurofeedback módszerről röviden A neurofeedback a biofeedback eljárások egy fajtája. Ez utóbbi a kevésbé vagy egyáltalán nem tudatosuló fiziológiai funkciók műszeres mérése, valamint a kapott eredmények visszajelzése azzal a céllal, hogy az egyén megtanulja...

Függőségek – van-e kiút?

Hazánk nem csupán a Nobel-díjasok és az aranyérmes olimpikonok számában foglal el előkelő helyet a nemzetek között. A WHO számításai szerint Magyarországon közel egymillió alkoholhasználati zavarban szenvedő személy és több, mint négymillió dohányos él. Az adatok...