Terápiás módszerek

Felnőtt egyéni konzultáció

Gyerekterápia

Családterápia

Párterápia
Csoportterápia
Szexuálterápia
Online pszichológiai konzultáció
Miben segíthetünk?
Miben segíthetünk?
Miben segíthetünk?
Szexuálpszichológia
Az emberi szexualitás rendkívül különleges. A szexualitás valami olyan dolog, amit a testünkkel csinálunk, de igazából a fejünkben zajlik. Ebből fakadóan lesz a szeretkezés a kapcsolat „élménye”. Ugyanakkor előfordul, hogy problémák lépnek fel, melyek megakadályozzák az örömteli szexuális együttlétet, és ezek hátterében gyakran nem szervi zavarok állnak. Előfordul, hogy rossz tapasztalatok, vagy az eltérő…
Online pszichológiai konzultáció
Az online konzultáció segítséget nyújt, ha párkapcsolati vagy gyermeknevelési tanácsadásra van szükséged, vagy ha elakadtál az életedben és megoldást keresel krízishelyzetben (pl. pánikroham), azonban ez különböző okok miatt, csak online kivitelezhető. Az online konzultáció jó megoldás lehet, ha külföldön élsz, és magyar szakember segítségére lenne szükséged, vagy…
Mozgásfejlesztő csoport
Közös célunk
Sokakban él a tévhit, hogy a pszichológus csak betegekkel foglalkozik. Ez két irányból is rossz megközelítés. Egyrészt, az egészséges, általában alkalmazkodni tudó embereknek is érdemes pszichológushoz fordulni, ha valamely életterületen jelentkező problémájukkal elakadtak, krízishelyzetben vannak, vagy emberi kapcsolataikban változásra vágynak, esetleg önismeretükön szeretnének dolgozni.
Másrészt, a pszichés betegségekkel küzdőket visszatarthatja a segítségkéréstől és végső soron a gyógyulástól, hogy félnek a társadalmi ítélkezéstől. Szeretnénk megváltoztatni ezt a gondolkodást.
Ezért alapítottuk a Soulwellt, egy magas szakmai sztenderdek szerint működő professzionális szakpszichológiai rendelőt, ahol a szakmai team közösségként, egymás tudását erősítve dolgozik azon, hogy a hozzánk fordulók minőségi ellátásban részesüljenek.
Sokakban él a tévhit, hogy a pszichológus csak betegekkel foglalkozik. Ez két irányból is rossz megközelítés. Egyrészt, az egészséges, általában alkalmazkodni tudó embereknek is érdemes pszichológushoz fordulni, ha valamely életterületen jelentkező problémájukkal elakadtak, krízishelyzetben vannak, vagy emberi kapcsolataikban változásra vágynak, esetleg önismeretükön szeretnének dolgozni.
Másrészt, a pszichés betegségekkel küzdőket visszatarthatja a segítségkéréstől és végső soron a gyógyulástól, hogy félnek a társadalmi ítélkezéstől. Szeretnénk megváltoztatni ezt a gondolkodást.
Ezért alapítottuk a Soulwellt, egy magas szakmai standerdek szerint működő professzionális szakpszichológiai rendelőt, ahol a szakmai team közösségként, egymás tudását erősítve dolgozik azon, hogy a hozzánk fordulók minőségi ellátásban részesüljenek.
Infrastruktúra, biztonságos környezet
Rendelőinkben összesen nyolc: három gyerek-, négy felnőtt, és egy 15-20 férőhelyes csoportterápiára alkalmas szoba áll rendelkezésre. A szobák berendezése a terápiás folyamatok hatékonysága érdekében rendezettek, nyugalmat és biztonságos légkört biztosítanak: kényelmes bútorok, gyerek bútorok, harmónia. A rendelőben a hozzánk érkezőknek várószoba és külön mosdó biztosított.
Kapcsolattartás klienseinkkel
Az első alkalmat megelőzően SMS-ben tájékoztatót küldünk a kliensnek a pontos helyszínről és az időpontról. A konzultációs folyamat során általában a kliens ugyanazzal a pszichológussal dolgozik együtt. A konzultáció megkezdésével a kliens személyesen vagy online a pszichológussal tartja a kapcsolatot és írásbeli vagy szóbeli konzultációs szerződést kötnek. A kliensek lehetséges kezelési alternatívákról történő tájékoztatást kapnak (beavatkozási szint, kockázatok, döntési jog) és tájékozott beleegyezés születik.
Blog
Generalizált szorongás zavar és kezelése
Időnként mindannyian félünk, ha bizonytalansággal, fenyegetéssel vagy jelentős változással szembesülünk a hétköznapok során. Azonban ha a félelem és az aggodalom érzése állandóan jelen van az életében, és hónapok vagy akár évek óta nem tud tőle szabadulni, akkor valószínűleg generalizált szorongással küzd.
Félelem a kritikától, a szégyen és a választott magány – az elkerülő személyiségzavar
Hogyan lehet felismerni az elkerülő személyiségzavarban való érintettséget? Mitől alakulhat ki és hogy lehet terápiásan kezelni?
Stressz, trauma, krízis – de mi a különbség?
Környezetünkből gyakran hallhatjuk, hogy a stressz az oka mindennek. Kedvetlenség? Sok a stressz. Szorongás a munkahelyen? A stressz az oka. Nehéz elérni a célokat? A stressz áll a háttérben.
Iskolai bántalmazás
Iskolai bántalmazásról beszélünk olyan, a kortárscsoportokban megvalósuló cselekmények esetén, amikor jelen van a tudatos, bántó szándék, továbbá hatalmi egyensúlyhiány áll fenn, valamint az áldozat ellen irányuló cselekmények hosszabb ideig, ismétlődően zajlanak. Az áldozatok szülei az esetek jelentős részében nincsenek tisztában gyermekük problémáival, így előfordul, hogy már csak akkor vesznek tudomást a kialakult helyzetről, ha már az elfajult.
Játszmák a kapcsolatainkban
Gyakran halljuk, hogy párkeresők „játszmamentes kapcsolatot” keresnek, vagy ismerősünk panaszkodik, hogy „Már megint ugyanaz a lemez…Annyira unom már ezeket a játszmákat!” Miért játsszuk őket, és hogyan lehetséges ezekből kitörni?
Mi a különbség az ADHD és a magatartásproblémák jellemzői között gyermekkorban?
Az ADHD egy komplex, veleszületett neuropszichiátriai zavar, melynek minél korábbi felismerése és kezelése kulcsfontosságú a gyermekek és családjuk egészséges fejlődésének érdekében. De honnan lehet tudni, hogy a gyermek ellenállása, magatartási problémái vagy iskolai teljesítményének romlása a hiperaktivitásnak, figyelemzavarnak és impulzivitásnak tudható be vagy valamilyen viselkedési problémával küzd?
Anya csak egy van! – Az anya szerepe a személyiségfejlődés zavaraiban
A szerető anyák is okozhatnak pszichológiai problémákat gyerekeiknek, és hát a szerető anyaság sem egy eleve elrendelt végzet mindenki számára. A szakirodalom több módját írja le, ahogy egy anya problémákat okozhat gyereke életében, nézzünk meg két példát. Mik az okok és milyen eredményei lehetnek a problémás anyai viselkedésnek?
Lelki vagy testi eredetű a hasfájás? – Létezik pszichés hasfájás gyerekeknél?
A hasi fájdalom a leggyakoribb gyermekgyógyászati tünet. Gyermekeknél gyakori, hogy a hasfájás hátterében nem áll szervi ok, hanem a panasz lelki eredetű. Mit tehetek szülőként a gyermekemért ilyen helyzetben? Mik lehet a pszichés hasfájás okai? Mi történik ilyenkor a pszichológusnál?
Imposztor-szindróma – Köszi, de nem volt ez olyan jó…
Az imposztor-szó jelentése csaló, szélhámos. Az imposztor-szindrómával élő személy meggyőződése az, hogy nem olyan kompetens, mint amilyennek mások gondolják.
Életközepi válság: mi az és hogyan legyünk úrrá rajta?
Ha életed közepe felé úgy érzed, hogy korábban rossz döntéseket hoztál, és általában csalódottságot érzel, akkor nem vagy egyedül. Az életközepi válság természetes velejárója ennek az életszakasznak.
Hasznos linkek
A Magyar Pszichológiai Társaság honlapja.
A Pszychoanalysis pszichoanalitikusan orientált szakembereket tömörít, akik intenzíven vesznek részt a gyógyításban és más pszichoterápiás területeken is aktívan tevékenyek.
Ezen az oldalon lélektannal kapcsolatos cikkeket, hozzászólásokat talál. A honlap célja, hogy formálja a közvéleményt felvilágosítással, aktív párbeszéddel.
A Magyar Pszichodráma Egyesület az egyik legnagyobb magyarországi csoportpszichoterápiát nyújtó szervezet.Ezen az oldalon lélektannal kapcsolatos cikkeket, hozzászólásokat talál. A honlap célja, hogy formálja a közvéleményt felvilágosítással, aktív párbeszéddel.
A Tánc/Mozgás Terápia a mozgás pszichoterápiás használata egy folyamaton keresztül, ami elősegíti az egyén integrációját emocionális, kognitív és fizikai szinten.
A Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület többek közt autogén tréninget és relaxációra épülő meditációs-imaginációs foglalkozásokat, valamint mentálhigiénés, prevenciós programokat, és előadások szervez.
„A pszichológusnak szeretnie kell (…), akit rábíznak… meg kell találnia a pozitív mozzanatait, a pozitív tulajdonságokat kell erősítenie.” (Mérei Ferenc)