Generalizált szorongás zavar és kezelése

Időnként mindannyian félünk, ha bizonytalansággal, fenyegetéssel vagy jelentős változással szembesülünk a hétköznapok során. Azonban ha a félelem és az aggodalom érzése állandóan jelen van az életében, és hónapok vagy akár évek óta nem tud tőle szabadulni, akkor...

Alapszükségletek és sématerápia

Mi az a sématerápia? A sématerápia egy Jeffrey E. Young által kidolgozott integratív módszer, mely egyesíti a kognitív viselkedésterápia, a tárgykapcsolatelmélet, a dinamikus terápia, a hipnoterápia és a gestalt elméletét és módszereit. Bár táplálkozik a kognitív...