BLOG
A Soulwell szakmai csapata fontosnak tartja, hogy a hozzánk fordulóknak szakmailag korrekt, pontos információkat adjon a lelki problémákról és az életben gyakran előforduló mentális nehézségekről, és mindezt érthető nyelven tegye. Sokszor tapsztaljuk, hogy az információhiány is gátolja a problémákka való megküzdést. Csapatunk hisz abban, hogy ezzel a folyamatosan frissülő bloggal segíthetjük a mentális egészségben való tájékozottság növekedését és ezáltal az esetleges problémák könnyebb felismerését és elfogadását.
Önértékelés fejlesztése: Sporttal is tehetünk az egészséges énképért
Az elmúlt években felerősödött az egészséges táplálkozás és életmód iránti igény. A fenntarthatóság, a változatos és egészséges étrend-trendek mellett a sportolás, az aktivitás is egyre nagyobb...
ADHD-s gyerekek: Kihívások és lehetőségek
Az ADHD (figyelem és aktivitászavar) napjainkban sok gyermeket érint, és az őket körülvevő családok, iskolák és közösségek számára egyaránt kihívásokat jelent. Az ADHD-val élő gyermekek gyakran...
Hogyan támogathatjuk az óvodáskorú gyermekek gyászfeldolgozását?
Miért fontos a gyászfeldolgozás? Noha tudjuk felnőttként mindannyian, hogy a halál, az elmúlás az élet része, de amíg csak tehetjük, igyekszünk nem foglalkozni vele. A halál ismeretlen tartomány,...
5 ok, hogy miért érdemes pozitív pszichológiával foglalkozni
A pozitív pszichológiával való foglalkozás számos előnnyel jár az egyén mentális egészsége és általános jólléte szempontjából: Személyes fejlődés és önismeret A pozitív pszichológia segít az...
Kötődési zavar: A kapcsolatok rejtett akadályai
Kötődési zavar a párkapcsolatban A kötődési zavarok a párkapcsolatok dinamikájában komoly problémákat okozhatnak. Ezek a zavarok gyakran gyermekkori tapasztalatokra vezethetők vissza, és olyan...
Mi az élet értelme? – A pozitív pszichológia szerint
Douglas Adams Galaxis Útikalauz Stopposoknak című regényében az élet értelmére adott "42" válasz egy humoros és abszurd elem, mégis érdekes párhuzamokat vonhatunk a pozitív pszichológia...
Mikor segíthet a család- és párterápia?
Családterápia és párterápia - Miért hatékony és miben más? Gyorsan lett népszerű A rendszerszemléletű család- és párterápia az 50-es években született meg az USA-ban a kibernetika bázisán. A...
Pozitív pszichológia: A tudományosan bizonyított út a boldogsághoz
A pozitív pszichológia viszonylag új, de gyorsan fejlődő ága a pszichológiának, amely az emberi erősségekre, a jóllétre és a kiteljesedésre összpontosít. Ahelyett, hogy csak a mentális betegségek...
A flow-élmény titka – Pozitív pszichológia a mindennapokban
Modern életünk tele van kihívásokkal, stresszel és a soha véget nem érő teendők listájával. Ebben a rohanó világban könnyű elveszíteni a kapcsolatot önmagunkkal és azokkal a tevékenységekkel,...
