BLOG
A Soulwell szakmai csapata fontosnak tartja, hogy a hozzánk fordulóknak szakmailag korrekt, pontos információkat adjon a lelki problémákról és az életben gyakran előforduló mentális nehézségekről, és mindezt érthető nyelven tegye. Sokszor tapsztaljuk, hogy az információhiány is gátolja a problémákka való megküzdést. Csapatunk hisz abban, hogy ezzel a folyamatosan frissülő bloggal segíthetjük a mentális egészségben való tájékozottság növekedését és ezáltal az esetleges problémák könnyebb felismerését és elfogadását.
Mikor segíthet a család- és párterápia?
Családterápia és párterápia - Miért hatékony és miben más? Gyorsan lett népszerű A rendszerszemléletű család- és párterápia az 50-es években született meg az USA-ban a kibernetika bázisán. A...
Pozitív pszichológia: A tudományosan bizonyított út a boldogsághoz
A pozitív pszichológia viszonylag új, de gyorsan fejlődő ága a pszichológiának, amely az emberi erősségekre, a jóllétre és a kiteljesedésre összpontosít. Ahelyett, hogy csak a mentális betegségek...
A flow-élmény titka – Pozitív pszichológia a mindennapokban
Modern életünk tele van kihívásokkal, stresszel és a soha véget nem érő teendők listájával. Ebben a rohanó világban könnyű elveszíteni a kapcsolatot önmagunkkal és azokkal a tevékenységekkel,...
Generalizált szorongás zavar és kezelése
Időnként mindannyian félünk, ha bizonytalansággal, fenyegetéssel vagy jelentős változással szembesülünk a hétköznapok során. Azonban ha a félelem és az aggodalom érzése állandóan jelen van az...
Félelem a kritikától, a szégyen és a választott magány – az elkerülő személyiségzavar
Jelentős szorongás átélése társas helyzetekben, félelem az el nem fogadástól, a visszautasítástól és a kritikától, a szégyen és a csökkentértékűség visszatérő érzése, majd a kapcsolati helyezetek...
Stressz, trauma, krízis – de mi a különbség?
Környezetünkből gyakran hallhatjuk, hogy a stressz az oka mindennek. Kedvetlenség? Sok a stressz. Szorongás a munkahelyen? A stressz az oka. Nehéz elérni a célokat? A stressz áll a háttérben. ...
Iskolai bántalmazás
Az iskolai bántalmazás és annak szereplői A nemzetközi kutatások már több mint 30 éve foglalkoznak az iskolai erőszak témakörével. A kutatásokat és azok összehasonlítását nagymértékben nehezíti,...
Játszmák a kapcsolatainkban
Gyakran halljuk, hogy párkeresők „játszmamentes kapcsolatot” keresnek, vagy ismerősünk panaszkodik, hogy „Már megint ugyanaz a lemez…Annyira unom már ezeket a játszmákat!” A saját életünkben is már...
Mi a különbség az ADHD és a magatartásproblémák jellemzői között gyermekkorban?
Az utóbbi időkben a közbeszédben is elterjedt az ADHD fogalma és számos cikk, interjú és a közösségi médiában elérhető videó foglalkozik a témával. Így többekhez eljutnak alapinformációk, azonban...