Mi a művészetterápia?
A művészetterápia olyan terápiás módszer, mely a művészet (zene, tánc, mozgás, képzőművészet, dráma, irodalom stb.) kreatív folyamatait használja a gondolatok és érzések nonverbális, tehát nem szavakkal történő kommunikációjára. A művészetterápia egy segítő, kreatív folyamat, melynek során az alkotások létrehozása és befogadása révén mélyül az önismeret, oldódnak a belső feszültségek, és eljuthatunk érzelmi egyensúlyunk stabilizálódásához. A részvételhez nem szükséges semmilyen előképzettség vagy művészi tehetség.
Mi a képzőművészet-terápia?
A képzőművészet-terápia egy viszonylag új megközelítés Magyarországon, amely a művészi alkotófolyamaton keresztüli kommunikációra épül. Lényege az elfogadó környezetben zajló alkotás, melynek során lehetőség nyílik a tudattalan tartalmakkal való kapcsolódásra is. Felszínre kerülhetnek mélyen eltemetett, rég elfeledett élmények és emlékek, melyek az alkotás során feldolgozhatóvá válnak. A vizuális művészetek eszköztárát hívja segítségül az egyén belső világának, gondolatainak és érzéseinek kifejezéséhez. A papíron megjelenő képek „kívülre” kerülnek, így könnyebben megbeszélhetők és értelmezhetők lesznek.
A terápia során a kliens és a terapeuta együtt vizsgálja meg az elkészült alkotásokat, feltárva a bennük rejlő jelentéseket és üzeneteket. Ez a közös munka hozzájárul az önismeret elmélyítéséhez és a gyógyulási folyamat elősegítéséhez.
Miben segíthet a képzőművészet-terápia?
Érzelmek kifejezése: Az alkotás segít felszínre hozni és feldolgozni rejtett vagy elfojtott érzéseket, akár szavak nélkül is.
Stresszcsökkentés és relaxáció: Az alkotás folyamata relaxáló, önjutalmazó élményt nyújthat. A kreatív tevékenység oldja a feszültséget, javítja a hangulatot.
A folyamat során a hangsúly a kibillent lelki egyensúly helyreállításán, a krízishelyzetekből való kilábalás lehetőségeinek feltárásán van. A módszer ezen felül hozzájárul az önbizalom erősítéséhez, az önismeret elmélyítéséhez, a képességek hatékonyabb kibontakoztatásához, valamint a bennünk rejlő lehetőségek teljesebb kiaknázásához. Az alkotás önmagában is gyógyító és pozitív élmény, legyen szó műalkotások „passzív” szemléléséről vagy akár az aktív alkotásról.
Kinek ajánljuk a képzőművészet-terápiát?
Fontos hangsúlyozni, hogy ez a módszer nem helyettesíti a pszichoterápiát! Viszont önálló folyamatként is rendkívül hatásos lehet, valamint a mellette pszichológushoz járó kliensek számára is fontos felismeréseket hozhat, más nézőpontból való rálátást adhat. Ebben az esetben koterápiaként szolgál, a művészetterapeuta a vezető pszichoterapeutával együttműködve (koterapeutaként) vesz részt a terápiás folyamatban.
Ki tartja a foglalkozásokat?
Torma Éva
A foglalkozások menete
A csoportokon való részvételhez semmilyen előzetes képzőművészeti tudás vagy rajzkészség nem szükséges. Nincs „jó” vagy „rossz” alkotás, hiszen itt nem esztétikai produktumok létrehozásán, hanem a belső folyamatok megfigyelésén van a hangsúly.
A foglalkozások kétórásak, egy kurzus tíz alkalomból áll, heti egy találkozással. Minden alkalommal más-más témát járunk körül. A téma megbeszélését követi a festés/rajzolás. Az alkotás közben beszélgethetünk, zenét hallgathatunk, vagy egyszerűen csak csendben átadhatjuk magunkat az elmélyült munkának. A csoportfoglalkozás az elkészült képekről, valamint az alkotás közben átélt érzésekről és gondolatokról való beszélgetéssel zárul.
Az alkotás során választható anyagok és eszközök használatát bemutatom és megtanítom a résztvevőknek. A foglalkozásokra semmit nem kell hozni, minden szükséges anyag és eszköz rendelkezésre áll, és ezeket a foglalkozás díja tartalmazza.
A csoportba jelentkezőkkel személyesen találkozom egy négyszemközti beszélgetés során, ahol minden további részletet meg tudunk beszélni.
További információk:
A foglalkozások helyszíne: 1016 Budapest, Aladár utca 19. VI/1
A foglalkozások időtartama: 2 óra
A kurzus időtartama: 10+1 alkalom (hetente egy alkalom)
Tervezett kezdési időpont: November elejétől kedd délutánonként, de a résztvevők többségének igényeihez igazodva más idősávban is megtarthatóak lehetnek a foglalkozások.
A kurzus díja: 17 000 Ft / alkalom
Előzetes interjú díja: 6 000 Ft
Kérdése van? Írjon a muveszetterapia@soulwell.hu címre vagy hívja a +36 30 194 6479 számot.
Gyakran ismételt kérdések
Minőségpolitika, hitelesség
A klinikai szakpszichológia a modern egészségügyi ellátás szerves részét képezi. A rendelő minőségügyi célkitűzése a bizonyítottan hatásos kezelés biztosítása a kliensek számára, a velük való partneri viszony kialakítása a kezelési folyamat során (beleegyezési nyilatkozat). Ha a beteg állapota vagy állapotának védelme indokolja orvosi konzultációt veszünk igénybe.
A magas minőségű, professzionális munkavégzést kiképző pszichoterapeuta szupervízoraink által vezetett rendszeres szupervízió és pszichológusaink számára szervezett esetmegbeszélő csoportjaink biztosítják.
Egészséges vagyok, de problémám adódott...
Sokakban él a tévhit, hogy a pszichológus csak betegekkel foglalkozik. Ez nem így van. Egészséges, általában alkalmazkodni tudó emberek is fordulnak pszichológushoz, ha valamely életterületen jelentkező problémával elakadtak, krízishelyzetben vannak, vagy emberi kapcsolataikban változásra vágynak, illetve önismeretükön szeretnének dolgozni. A pszichológussal való közös munka lehetőséget ad a gondolatok, érzések megértésén keresztül a nem tudatos működések feltárására és ezáltal a változás elérésére.
Titokban maradnak az adataim?
Az adatokat az adatvédelmi törvényeknek megfelelően kezeljük. A pszichológusok titoktartási kötelezettség betartásával végzik munkájukat és erről tájékoztatják a klienseket is, valamint az egészségügyi dokumentáció megismeréséhez való jogukról. A dokumentáció biztonságos, jogosulatlan személyektől elzárt tárolása biztosított a rendelőben.
Mi történik a pszichológiai vizsgálat során?
Az első interjú során, ami több alkalmat is igénybe vehet, megfogalmazásra kerül a probléma és közösen körbe járjuk a terápiás munka szempontjából fontos témákat (életút, meghatározó élmények, kapcsolatok stb.) is. A szakember által javasolt tesztekkel és vizsgáló eljárásokkal további jellemzők kerülhetnek felmérésre. A felmérési szakasz végén a pszichológus visszajelez az eredményekről és javaslatot tesz a terápiás munka formai és idői kereteire. A közösen kitűzött terápiás cél függvényében dől el, hogy néhány alkalmas pszichológiai konzultáció vagy hosszabb, folyamatos lélektani munka által érhető el a kívánt változás.
Mennyire képzettek a rendelő pszichológusai?
A rendelőben dolgozó munkatársak magasan képzettek: végzett szakpszichológusok, vagy klinikai szakpszichológus jelölt státusszal rendelkeznek. Többféle módszerspecifikus képzésben (pl.: családterápia, pszichodráma, művészet és szocioterápia, induviduálpszichológia sématerápia stb.) képzett vagy képződő szakemberek. A pszichológiai tevékenységet kiképző pszichoterapeuták rendszeres szupervíziója mellett végezzük.
Ide kattintva megismerkedhet munkatársainkkal.
Milyen hosszúak a terápiás ülések?
A felnőtt pacienseket általában heti rendszerességgel 50 percben fogadjuk hétfőtől péntekig. A pár- és családterápiák kéthetente 90 percben hétfőtől péntekig, a gyerekterápiák a gyermekek életkorának megfelelő időtartamban és gyakoriságban zajlanak hétfőtől péntekig, amit a terápiát vezető pszichológus határoz meg. A csoportos terápiákat, workshopokat típusuktól függően hét közben és hétvégén is tartjuk.
Árak
Helyszín, megközelíthetőség
I. Mészáros utca:
1016 Budapest, Mészáros u. 10., 1. emelet, 3. ajtó.
Kapucsengő: 3
1126 Budapest, Böszörményi út 3/d., földszint
Kapucsengő: 3
Kapcsolódó tünetek és kezelési módszerek
álmatlanság
alvászavar
autogén tréning
bipoláris affektív zavar
bipoláris depresszió
bipoláris zavar
családi konfliktusok
családi problémák
depresszió
dinamikus terápia
életközepi válság
életvezetési problémák
EMDR terápia
generalizált szorongás
hangulatingadozás
hangulatzavar
kiégés
kognitív viselkedésterápia
öngyűlölet
önismereti zavar
párkapcsolati konfliktusok
párkapcsolati problémák
pszichodinamikus terápia
relaxációa terápia
stressz
stresszkezelés
szeretetképtelenség
szorongás
válás utáni depresszió
Töltse ki űrlapunkat és hamarosan felvesszük önnel a kapcsolatot.
Mi a művészetterápia?
A művészetterápia olyan terápiás módszer, mely a művészet (zene, tánc, mozgás, képzőművészet, dráma, irodalom stb.) kreatív folyamatait használja a gondolatok és érzések nonverbális, tehát nem szavakkal történő kommunikációjára. A művészetterápia egy segítő, kreatív folyamat, melynek során az alkotások létrehozása és befogadása révén mélyül az önismeret, oldódnak a belső feszültségek, és eljuthatunk érzelmi egyensúlyunk stabilizálódásához. A részvételhez nem szükséges semmilyen előképzettség vagy művészi tehetség.
Mi a képzőművészet-terápia?
A képzőművészet-terápia egy viszonylag új megközelítés Magyarországon, amely a művészi alkotófolyamaton keresztüli kommunikációra épül. Lényege az elfogadó környezetben zajló alkotás, melynek során lehetőség nyílik a tudattalan tartalmakkal való kapcsolódásra is. Felszínre kerülhetnek mélyen eltemetett, rég elfeledett élmények és emlékek, melyek az alkotás során feldolgozhatóvá válnak. A vizuális művészetek eszköztárát hívja segítségül az egyén belső világának, gondolatainak és érzéseinek kifejezéséhez. A papíron megjelenő képek „kívülre” kerülnek, így könnyebben megbeszélhetők és értelmezhetők lesznek.
A terápia során a kliens és a terapeuta együtt vizsgálja meg az elkészült alkotásokat, feltárva a bennük rejlő jelentéseket és üzeneteket. Ez a közös munka hozzájárul az önismeret elmélyítéséhez és a gyógyulási folyamat elősegítéséhez.
Miben segíthet a képzőművészet-terápia?
Érzelmek kifejezése: Az alkotás segít felszínre hozni és feldolgozni rejtett vagy elfojtott érzéseket, akár szavak nélkül is.
Stresszcsökkentés és relaxáció: Az alkotás folyamata relaxáló, önjutalmazó élményt nyújthat. A kreatív tevékenység oldja a feszültséget, javítja a hangulatot.
A folyamat során a hangsúly a kibillent lelki egyensúly helyreállításán, a krízishelyzetekből való kilábalás lehetőségeinek feltárásán van. A módszer ezen felül hozzájárul az önbizalom erősítéséhez, az önismeret elmélyítéséhez, a képességek hatékonyabb kibontakoztatásához, valamint a bennünk rejlő lehetőségek teljesebb kiaknázásához. Az alkotás önmagában is gyógyító és pozitív élmény, legyen szó műalkotások „passzív” szemléléséről vagy akár az aktív alkotásról.
Kinek ajánljuk a képzőművészet-terápiát?
Fontos hangsúlyozni, hogy ez a módszer nem helyettesíti a pszichoterápiát! Viszont önálló folyamatként is rendkívül hatásos lehet, valamint a mellette pszichológushoz járó kliensek számára is fontos felismeréseket hozhat, más nézőpontból való rálátást adhat. Ebben az esetben koterápiaként szolgál, a művészetterapeuta a vezető pszichoterapeutával együttműködve (koterapeutaként) vesz részt a terápiás folyamatban.
Ki tartja a foglalkozásokat?
Torma Éva
képzőművészet-terapeuta,
festőművész, pedagógus
A foglalkozások menete
A csoportokon való részvételhez semmilyen előzetes képzőművészeti tudás vagy rajzkészség nem szükséges. Nincs „jó” vagy „rossz” alkotás, hiszen itt nem esztétikai produktumok létrehozásán, hanem a belső folyamatok megfigyelésén van a hangsúly.
A foglalkozások kétórásak, egy kurzus tíz alkalomból áll, heti egy találkozással. Minden alkalommal más-más témát járunk körül. A téma megbeszélését követi a festés/rajzolás. Az alkotás közben beszélgethetünk, zenét hallgathatunk, vagy egyszerűen csak csendben átadhatjuk magunkat az elmélyült munkának. A csoportfoglalkozás az elkészült képekről, valamint az alkotás közben átélt érzésekről és gondolatokról való beszélgetéssel zárul.
Az alkotás során választható anyagok és eszközök használatát bemutatom és megtanítom a résztvevőknek. A foglalkozásokra semmit nem kell hozni, minden szükséges anyag és eszköz rendelkezésre áll, és ezeket a foglalkozás díja tartalmazza.
A csoportba jelentkezőkkel személyesen találkozom egy négyszemközti beszélgetés során, ahol minden további részletet meg tudunk beszélni.
További információk:
A foglalkozások helyszíne: 1016 Budapest, Aladár utca 19. VI/1
A foglalkozások időtartama: 2 óra
A kurzus időtartama: 10+1 alkalom (hetente egy alkalom)
Tervezett kezdési időpont: November elejétől kedd délutánonként, de a résztvevők többségének igényeihez igazodva más idősávban is megtarthatóak lehetnek a foglalkozások.
A kurzus díja: 17 000 Ft / alkalom
Előzetes interjú díja: 6 000 Ft
Kérdése van? Írjon a muveszetterapia@soulwell.hu címre vagy hívja a +36 30 194 6479 számot.
Gyakran ismételt kérdések
Minőségpolitika, hitelesség
A klinikai szakpszichológia a modern egészségügyi ellátás szerves részét képezi. A rendelő minőségügyi célkitűzése a bizonyítottan hatásos kezelés biztosítása a kliensek számára, a velük való partneri viszony kialakítása a kezelési folyamat során (beleegyezési nyilatkozat). Ha a beteg állapota vagy állapotának védelme indokolja orvosi konzultációt veszünk igénybe.
A magas minőségű, professzionális munkavégzést kiképző pszichoterapeuta szupervízoraink által vezetett rendszeres szupervízió és pszichológusaink számára szervezett esetmegbeszélő csoportjaink biztosítják.
Egészséges vagyok, de problémám adódott...
Sokakban él a tévhit, hogy a pszichológus csak betegekkel foglalkozik. Ez nem így van. Egészséges, általában alkalmazkodni tudó emberek is fordulnak pszichológushoz, ha valamely életterületen jelentkező problémával elakadtak, krízishelyzetben vannak, vagy emberi kapcsolataikban változásra vágynak, illetve önismeretükön szeretnének dolgozni. A pszichológussal való közös munka lehetőséget ad a gondolatok, érzések megértésén keresztül a nem tudatos működések feltárására és ezáltal a változás elérésére.
Titokban maradnak az adataim?
Az adatokat az adatvédelmi törvényeknek megfelelően kezeljük. A pszichológusok titoktartási kötelezettség betartásával végzik munkájukat és erről tájékoztatják a klienseket is, valamint az egészségügyi dokumentáció megismeréséhez való jogukról. A dokumentáció biztonságos, jogosulatlan személyektől elzárt tárolása biztosított a rendelőben.
Mi történik a pszichológiai vizsgálat során?
Az első interjú során, ami több alkalmat is igénybe vehet, megfogalmazásra kerül a probléma és közösen körbe járjuk a terápiás munka szempontjából fontos témákat (életút, meghatározó élmények, kapcsolatok stb.) is. A szakember által javasolt tesztekkel és vizsgáló eljárásokkal további jellemzők kerülhetnek felmérésre. A felmérési szakasz végén a pszichológus visszajelez az eredményekről és javaslatot tesz a terápiás munka formai és idői kereteire. A közösen kitűzött terápiás cél függvényében dől el, hogy néhány alkalmas pszichológiai konzultáció vagy hosszabb, folyamatos lélektani munka által érhető el a kívánt változás.
Mennyire képzettek a rendelő pszichológusai?
A rendelőben dolgozó munkatársak magasan képzettek: végzett szakpszichológusok, vagy klinikai szakpszichológus jelölt státusszal rendelkeznek. Többféle módszerspecifikus képzésben (pl.: családterápia, pszichodráma, művészet és szocioterápia, induviduálpszichológia sématerápia stb.) képzett vagy képződő szakemberek. A pszichológiai tevékenységet kiképző pszichoterapeuták rendszeres szupervíziója mellett végezzük.
Ide kattintva megismerkedhet munkatársainkkal.
Milyen hosszúak a terápiás ülések?
A felnőtt pacienseket általában heti rendszerességgel 50 percben fogadjuk hétfőtől péntekig. A pár- és családterápiák kéthetente 90 percben hétfőtől péntekig, a gyerekterápiák a gyermekek életkorának megfelelő időtartamban és gyakoriságban zajlanak hétfőtől péntekig, amit a terápiát vezető pszichológus határoz meg. A csoportos terápiákat, workshopokat típusuktól függően hét közben és hétvégén is tartjuk.
Árak
Helyszín, megközelíthetőség
I. Mészáros utca:
1016 Budapest, Mészáros u. 10., 1. emelet, 3. ajtó.
Kapucsengő: 3
1126 Budapest, Böszörményi út 3/d., földszint
Kapucsengő: 3
Kapcsolódó tünetek és kezelési módszerek
álmatlanság
alvászavar
autogén tréning
bipoláris affektív zavar
bipoláris depresszió
bipoláris zavar
családi konfliktusok
családi problémák
depresszió
dinamikus terápia
életközepi válság
életvezetési problémák
EMDR terápia
generalizált szorongás
hangulatingadozás
hangulatzavar
kiégés
kognitív viselkedésterápia
öngyűlölet
önismereti zavar
párkapcsolati konfliktusok
párkapcsolati problémák
pszichodinamikus terápia
relaxációa terápia
stressz
stresszkezelés
szeretetképtelenség
szorongás
válás utáni depresszió