Rendszerszemléletű családterápia
MOST ONLINE IS ELÉRHETŐ!
Rendszerszemléletű családterápia
Mikor ajánlunk családterápiát?
Családterápiát ajánlunk azokban az esetekben, amikor:
-
- Családi konfliktusok, kapcsolati elakadások, a párbeszéd befagyása esetén,
- Válás előtt és után,
- Gyerekeknél jelentkező különféle problémáknál: viselkedési-, szociális-, vagy tanulási zavarok,
- Kamaszkori krízisek idején,
- Mozaikcsalád létrejöttekor,
- Életciklus váltásoknál: óvoda-, iskolakezdés, gyerekek kirepülése, költözés, stb.
- Fizikai tünetek esetén bármelyik családtagnál (organikus okokra nem visszavezethető)
- Betegség, haláleset, gyász esetén,
- Evészavaroknál – számos kutatás igazolta, hogy különösen hatékony a családterápia az evészavarok kezelésében.
- Gyerekvállalásból, gyereknevelésből adódó problémák, konfliktusok kezelésére,
- Különleges élethelyzetekben: örökbefogadásnál,
- Mindenféle családi krízisben.
Minél előbb kezd bele egy család helyzete megjavításába, annál nagyobb eséllyel sikerülhet helyrehozni, örömforrássá és támogatóvá, konstruktívvá tenni a családot.
Miért hatékony a családterápia?
A családterápia fókuszában a személyek közötti kapcsolati sajátosságok és működések állnak. A változást a kapcsolatok, viszonyok vizsgálatán keresztül képes előidézni – ki hogyan viszonyul egy-egy családtaghoz, a családban tapasztalható problémákhoz. Ki hogyan hat a családi rendszer működésére, mivel járul hozzá az adott nehézség fenntartásához?
A család, mint rendszer
A módszer úgy gondolkodik a családról, mint egy zárt rendszerről, például egy fűtésrendszerről, amelybe bármelyik pontján, ha „belenyúlunk”, az a rendszer egészére hat. E szemlélet értelmében tehát mindenki hatással van a család egészének működésére, mindenki valamit hozzátesz ahhoz, ahogy éppen a család működik, ugyanakkor egyvalaki változása is elengedő lehet ahhoz, hogy a család stabilitása megbillenjen, vagy éppen helyrebillenjen, mivel a változásra mindenki valahogyan reagálni kényszerül.
Ha felborul a családi egyensúly
Minden rendszer egyensúlyra törekszik. Ha felborul az egyensúly, akkor a rendszer egésze – a rendszer minden tagja – reagálni fog erre. Jó hasonlat erre egy közös csónak, amelyben mindenki helyezkedni kezd, ha a csónak megbillen, egészen addig, amíg mindenki meg nem találja a helyét, amíg egy új egyensúlyi állapot létre nem jön a családban.
Nem hibásokat keresünk!
A módszer nem ok-okozati módon gondolkodik, tehát nem hibásokat keres, inkább azt vizsgálja, hogy a jelenlegi helyzet létrejöttéhez és fenntartásához ki mivel járul hozzá – egyesek például a hallgatásukkal, vagy a kivonulásukkal, sokkal passzívabb módon, mint mások, mégis ez is ugyanolyan hatással a család működésére.
A tünetet a család hozza létre?
A családterápiás gyakorlatban az egyénnél megjelenő pszichés, vagy esetleg (leginkább a gyerekeknél) pszichés eredetű fizikai tünetet a család egészének tükrében kell megérteni. Hiszen az egyéni problémát, a családi- vagy párkapcsolati konfliktusokat, krízisket, a felborult egyensúlyt a család, vagy a pár közösen „hozza létre”.
A családterápia tehát a konfliktusok és problémák gyökerét a családi kapcsolatok szintjén keresi és ott is igyekszik változást létrehozni. Változást az élmények átélésének és feldolgozásának módjában, és a viselkedésben.
Hozott problémák a születési családból – transzgenerációs minták
A terápia a jelenre fókuszál, de felismeri és igyekszik korrigálni a múltbeli történések, akár a születési családokból hozott transzgenerációs minták hatásait.
Fontos a hibáztatás-mentes, közös felelősségvállalás, hiszen a családtagok a saját életük legjobb szakértői, az ő erejük adja a változás erejét.
Minél előbb kezd bele egy család helyzete megjavításába, annál nagyobb eséllyel sikerülhet helyrehozni, örömforrássá és támogatóvá, konstruktívvá tenni a családot.
A családterápia nem helyettesítője a mediációnak a válási folyamatban, míg előbbi a családterapeuták, utóbbi a mediátorok feladata.
Mi történik a családterápián?
A családterápiás folyamatot két családterapeuta kíséri a lelki folyamatok komplexitása miatt. Az ülések időtartama két egyéni konzultáció hosszával egyezik meg, 2×50-55 perc és 2-3 hetente kerül sor a találkozásokra.
Aktív jelenlét
A családterápia során jellemző a családterapeuta fokozottabb aktivitása, a kliensek „megmozgatása”, aktivizálása a hagyományosnak számító beszélgetésen túl. Gyakran alkalmazunk különféle non-verbális technikákat, például szoborépítést, dramatikus elemeket, más játékos feladatokat, vagy a képzeletre, a megtapasztalásra, az átélésre irányuló aktivitásokat. Ennek célja, hogy a „fejjel” megválaszolható kérdéseken túl a klienseket új élmények átélésén át segítsük a problémájuk átlátásában és megoldásában, új kommunikációs formák és viselkedések kipróbálásában. Ezért adunk rendszeresen otthoni feladatokat is.
Foglaljon időpontot és hamarosan egyeztetünk Önnel egy megfelelő alkalmat a kollégánkkal való személyes vagy online találkozásra.
Foglaljon időpontot és hamarosan egyeztetünk Önnel egy megfelelő alkalmat a kollégánkkal való személyes vagy online találkozásra.
Minőségpolitika, hitelesség
A klinikai szakpszichológia a modern egészségügyi ellátás szerves részét képezi. A rendelő minőségügyi célkitűzése a bizonyítottan hatásos kezelés biztosítása a kliensek számára, a velük való partneri viszony kialakítása a kezelési folyamat során (beleegyezési nyilatkozat). Ha a beteg állapota vagy állapotának védelme indokolja orvosi konzultációt veszünk igénybe.
A magas minőségű, professzionális munkavégzést kiképző pszichoterapeuta szupervízoraink által vezetett rendszeres szupervízió és pszichológusaink számára szervezett esetmegbeszélő csoportjaink biztosítják.
Egészséges vagyok, de problémám adódott...
Sokakban él a tévhit, hogy a pszichológus csak betegekkel foglalkozik. Ez nem így van. Egészséges, általában alkalmazkodni tudó emberek is fordulnak pszichológushoz, ha valamely életterületen jelentkező problémával elakadtak, krízishelyzetben vannak, vagy emberi kapcsolataikban változásra vágynak, illetve önismeretükön szeretnének dolgozni. A pszichológussal való közös munka lehetőséget ad a gondolatok, érzések megértésén keresztül a nem tudatos működések feltárására és ezáltal a változás elérésére.
Titokban maradnak az adataim?
Az adatokat az adatvédelmi törvényeknek megfelelően kezeljük. A pszichológusok titoktartási kötelezettség betartásával végzik munkájukat és erről tájékoztatják a klienseket is, valamint az egészségügyi dokumentáció megismeréséhez való jogukról. A dokumentáció biztonságos, jogosulatlan személyektől elzárt tárolása biztosított a rendelőben.
Mi történik a pszichológiai vizsgálat során?
Az első interjú során, ami több alkalmat is igénybe vehet, megfogalmazásra kerül a probléma és közösen körbe járjuk a terápiás munka szempontjából fontos témákat (életút, meghatározó élmények, kapcsolatok stb.) is. A szakember által javasolt tesztekkel és vizsgáló eljárásokkal további jellemzők kerülhetnek felmérésre. A felmérési szakasz végén a pszichológus visszajelez az eredményekről és javaslatot tesz a terápiás munka formai és idői kereteire. A közösen kitűzött terápiás cél függvényében dől el, hogy néhány alkalmas pszichológiai konzultáció vagy hosszabb, folyamatos lélektani munka által érhető el a kívánt változás.
Mennyire képzettek a rendelő pszichológusai?
A rendelőben dolgozó munkatársak magasan képzettek: végzett szakpszichológusok, vagy klinikai szakpszichológus jelölt státusszal rendelkeznek. Többféle módszerspecifikus képzésben (pl.: családterápia, pszichodráma, művészet és szocioterápia, induviduálpszichológia sématerápia stb.) képzett vagy képződő szakemberek. A pszichológiai tevékenységet kiképző pszichoterapeuták rendszeres szupervíziója mellett végezzük.
Ide kattintva megismerkedhet munkatársainkkal.
Milyen hosszúak a terápiás ülések?
A felnőtt pacienseket általában heti rendszerességgel 50 percben fogadjuk hétfőtől péntekig. A pár- és családterápiák kéthetente 90 percben hétfőtől péntekig, a gyerekterápiák a gyermekek életkorának megfelelő időtartamban és gyakoriságban zajlanak hétfőtől péntekig, amit a terápiát vezető pszichológus határoz meg. A csoportos terápiákat, workshopokat típusuktól függően hét közben és hétvégén is tartjuk.
Árak
Helyszín, megközelíthetőség
I. Mészáros utca:
1016 Budapest, Mészáros u. 10., 1. emelet, 3. ajtó.
Kapucsengő: 3
1126 Budapest, Böszörményi út 3/d., földszint
Kapucsengő: 3
Kapcsolódó tünetek és kezelési módszerek
álmatlanság
alvászavar
autogén tréning
bipoláris affektív zavar
bipoláris depresszió
bipoláris zavar
családi konfliktusok
családi problémák
depresszió
dinamikus terápia
életközepi válság
életvezetési problémák
EMDR terápia
generalizált szorongás
hangulatingadozás
hangulatzavar
kiégés
kognitív viselkedésterápia
öngyűlölet
önismereti zavar
párkapcsolati konfliktusok
párkapcsolati problémák
pszichodinamikus terápia
relaxációa terápia
stressz
stresszkezelés
szeretetképtelenség
szorongás
válás utáni depresszió